Atendiendo a la clasificación de Guardo-García y Fleitas (2004), el tiro olímpico sería:
Deporte de anotación con enfrentamiento Deporte de medición directa Deporte de anotación sin enfrentamiento Deporte de calificación sin enfrentamiento
.
Señala la respuesta INCORRECTA respecto al desarrollo de la técnica en los deportes individuales:
Es necesaria una adaptación durante su proceso de enseñanza-aprendizaje a las características del deportista La técnica es un elemento cerrado e invariable en cada disciplina deportiva Puede verse alterada por factores psicológicos Requiere de un acondicionamiento físico adecuado y específico.
Los deportes individuales tienen una serie de particularidades que las distinguen de los deportes colectivos. ¿Cuál de estas particularidades debemos considerarlas cuando comencemos a entrenar con jóvenes deportistas?
Es importante que los deportistas “entrenen” en grupos para socializarse El juego debe de ser la principal herramienta de enseñanza-aprendizaje a través de la cual trataremos que nuestros deportistas se inicien en una modalidad deportiva concreta. Es importante que le dediquen mucho tiempo a la técnica, trabajándola de forma aislada Buscar la adherencia al deporte a través de actividades atractivas.
Señala la respuesta correcta sobre la el papel de la táctica en los deportes individuales:
En las modalidades de adversario, la táctica es inexistente, ya que dependerá de lo que haga el oponente Es la óptima utilización de los recursos del deportista Requiere de un análisis de la competición y de la situación Se basa en posibles soluciones teóricas a diferentes situaciones que pueden surgir
.
En cuál/es de estas modalidades deportivas no existe adversario directo, ni compañero/s ni incertidumbre sobre el medio en el que se desarrolla.
Tenis de mesa Salto de longitud Natación: 50 metros estilo libre Ciclismo de montaña
.
La elección de propuestas lúdicas de enseñanza-aprendizaje ofrece:
Asociar la práctica deportiva con emociones positivas y agradables Dirigir las actividades hacia las finalidades de aprendizaje establecidas La posibilidad de socializar y cooperar en modalidades individuales Una mayor dificultad de alcanzar los objetivos, ya que no podemos incidir en acciones técnicas específicas
.
¿De qué depende principalmente la complejidad en las modalidades deportivas individuales donde el entorno en el que se desarrollan es cambiante?
El entorno cambiante no es una dificultad, ya que estos deportes cuentan con una gran organización que reduce el efecto del medio sobre la actividad deportiva Del propio medio en el que se desarrolla, ya que su modificación condiciona el transcurso de la prueba Del nivel de entrenamiento del deportista Del nivel del adversario
.
Señala la respuesta correcta sobre la enseñanza de los deportes individuales en el contexto educativo.
Depende de los objetivos planteados Evitaremos actividades lúdicas, ya que éstas pueden distorsionar el aprendizaje de la técnica Cualquier método de enseñanza es válido si nos permite alcanzar los objetivos establecidos Uno de los objetivos es provocar adherencia hacia la práctica deportiva saludable
.
Una de las mayores dificultades de los deportes individuales es el componente psicológico, debido a que en estas disciplinas deportivas:
La complejidad motriz es elevada La preparación física y el dominio de los implementos (cuando se requieren) requieren de un entrenamiento específico El protagonismo recae principalmente en el deportista Requiere de un gran dominio técnico.
Siguiendo los argumentos de Batalla y Martínez (2002), modalidades deportivas como las carreras de relevos o gimnasia rítmica por equipos las consideraríamos como:
Deportes individuales Deportes colectivos Deportes mixtos Deportes de cooperación sin oposición
.
Metodología de enseñanza reciente en España que utiliza las Actividades Físicas en el Medio Natural en el contexto educativo como herramienta para fomentar la cooperación entre los individuos:
El Naturalismo Organizaciones juveniles Pedagogía de la aventura Método natural de Hébert.
Modalidad acuática en la que el palista se sitúa en sentido contrario a la dirección de la embarcación
Paddle surf Kayak Remo Piragüismo.
Atendiendo a la escala de un mapa, en el caso de estar representada como 1:10.000, significa que:
1 cm en el mapa son 10.000 metros en la realidad 1 cm en el mapa son 10.000 cm en la realidad 1 cm en el mapa son 100 metros en la realidad 1 mm en el mapa son 10.000 mm en la realidad.
Atendiendo a las curvas de nivel de la siguiente imagen, ¿Cuál es la equidistancia? 50 m entre curvas maestras
3.182 m 10 m 5 m.
Nombre de la parte de la brújula que indica la flecha verde: Limbo Aguja magnética Plataforma Líneas norte-sur
.
En la enseñanza del deporte de orientación, ¿cuál es el primer requisito que debemos enseñar y dominar?
Uso de la brújula La lectura del mapa Orientación del mapa Obtención del rumbo con el uso de la brújula y el mapa
.
¿En qué consiste la técnica del semáforo en el deporte de orientación?
Correr rápido por sitios fáciles de correr en el mapa Correr cuando nos acercamos al control Andando cuando nos acercamos al control Andando cuando estamos en una parte difícil del mapa Correr despacio cuando nos vamos acercando al control
.
Señala las opciones correctas respecto a la gestión de una actividad de senderismo:
Realizar paradas de larga duración Disponer al grupo en fila individual en sendas estrechas Utilizar lugares que no estorben a otros senderistas o vehículos para descansar Llevar siempre al grupo unido formando un pelotón.
El nudo dinámico es un:
Nudo autobloqueante Nudo de reunión Nudo de aseguramiento Nudo de encordamiento
.
El disipador de energía es un material que se utiliza en:
Vías ferratas Escalada Rápel Espeleología
.
La principal aportación al diseño de la bicicleta de André Guilmet fue:
a. Pedales con bielas b. Sistema de transmisión con cadena c. Sistema de cambios d. Sistema de frenado.
A nivel condicional (físico), valoraremos el grado de dificultad de una ruta a través de: a. Metros totales recorridos b. Distancia en ascensión c. Características del trazado d. Ciclabilidad.
¿Cuál/es de las siguientes opciones son características de las bicicletas fixie?:
a. Mayor trabajo del tren superior b. Los discos de freno mejoran la frenada c. Precio asequible d. Sistemas de cambios de velocidades regulable e. Mantenimiento reducido f. Implica contracciones excéntricas de la musculatura.
¿A qué altura debe de estar colocado el sillín de la bicicleta según estudios biomecánicos y cómo puedo encontrar dicha medida?
a. Aquella que nos permite formar un ángulo de 150º entre el fémur y la tibia cuanto tenemos la biela en el punto más bajo (completamente vertical y formando 90º con el suelo) b. Apoyamos el talón en el pedal con la biela en su posición más baja y buscamos una altura del sillín que nos permita pedalear hacia atrás con la rodilla extendida pero sin mover la cadera c. Altura de la entrepierna multiplicado por 0.88. Dicha medida corresponderá a la longitud entre el borde superior del sillín y el centro del eje del pedalier d. Altura de la entrepierna multiplicado por 0.88. Dicha medida corresponderá a la longitud entre el borde superior del sillín y el centro del pedal en su posición más baja e. Aquella que nos permite formar un ángulo de 150º entre el fémur y la tibia cuanto tenemos la biela en el punto más bajo siguiendo la línea del tubo del sillín.
Señala las respuestas correctas respecto al ajuste del sillín: a. La parte más adelantada de la rótula debe situarse sobre el final de la biela, estando ésta en paralelo al suelo b. La parte más adelantada de la rótula debe situarse sobre el final de la biela, estando ésta en posición vertical c. Un sillín demasiado alto suele provocar molestias en la zona posterior de la rodilla d. Un sillín demasiado bajo suele provocar molestias en la zona anterior de la rodilla e. Un sillín demasiado bajo suele provocar molestias en la zona posterior de la rodilla
.
Para controlar la velocidad mediante el uso de frenos, en línea general, debemos distribuir la frenara en:
a. 50% a cada rueda b. 60% rueda trasera y 40% rueda delantera c. 60% rueda delantera y 40% rueda trasera d. 70% rueda trasera y 30% rueda delantera.
Según estudios aerodinámicos, ¿cuál es la mejor posición del pelotón para avanzar con el menor coste energético? a. En el centro del pelotón, en la mitad posterior b. En el centro del pelotón, cerca de la cabeza c. En los flancos laterales d. En primer lugar.
¿Qué condiciones deben de darse en ciclismo para que puedan formarse abanicos? a. Viento cruzado b. Zona de curvas c. Viento frontal d. Largas rectas de calzada.
En ciclismo, ¿cuál es la distancia de acoplamiento de rueda óptimo para obtener el mayor beneficio aerodinámico? a. 2 m b. 1 m c. 50 cm d. 30 cm.
En los Juegos Olímpicos antiguos, la prueba de carrera con una distancia más corta era:
a. Diaulus
b. El estadio
c. Hippios
d. Delfos.
Analizando la técnica de carrera en ciclo anterior, señala la/s opciones correctas: a. La posición de la rodilla libre facilita el impulso hacia abajo
b. La posición de la rodilla libre facilita el impulso hacia delante
c. La rodilla libre debe de estar adelantada o al mismo nivel de la otra rodilla en el momento que la pierna de apoyo contacta con el suelo
d. La cadera se coloca en retroversión
e. La rodilla libre debe de estar atrasada a la otra rodilla en el momento que la pierna de apoyo contacta con el suelo
f. La cadera se coloca en anteversión.
Señala la/s respuestas correctas respecto el salto de longitud en atletismo:
a. La medición se realiza desde el límite de la tabla de batida hasta el punto de contacto más cercano
b. La técnica de carrera óptima es circular en ciclo posterior
c. Es adecuado dar pasos cortos para acercarnos lo máximo posible a la tabla de batida
d. La técnica de carrera óptima es circular en ciclo anterior
e. La medición se realiza desde el último apoyo hasta el punto de contacto más cercano.
En la modalidad de triple salto, en líneas generales, ¿cuál de los 3 saltos tiene una mayor altura de vuelo del centro de gravedad?:
a. El tercero
b. El segundo
c. El primero
d. El segundo y el tercero.
Señala las respuestas correctas respecto al salto de altura:
a. La carrera de aproximación comienza desde el lateral del listón, realizando al final una trayectoria curva buscando el centro del listón
b. La pierna de batida es la más lejana al listón
c. La pierna de batida es la más próxima al listón.
Señala los opciones correctas respecto al lanzamiento de disco:
a. Se realiza un giro y medio antes del lanzamiento, comenzando de espaldas a la dirección de lanzamiento
b. El disco debe salir por el dedo índice
c. El disco se sujeta con la palma cerrada y dedos juntos
d. Si el disco da en la jaula y cae dentro de la zona de caída, el lanzamiento se considera adecuado.
Señala los opciones correctas respecto al lanzamiento de jabalina:
a. El objetivo de la fase acíclica es alcanzar la máxima velocidad
b. Durante los cruces, la jabalina va atrás, quedando la punta a la altura de la cara y la mano de agarre por encima del hombro de lanzamiento
c. En la fase acíclica se pretende colocar el cuerpo en las condiciones óptimas antes de la fase de cruce
d. Fue necesario adelantar el centro de gravedad de la jabalina para reducir la distancia de alcance por razones de seguridad.
Atendiendo a las propuestas de enseñanza-aprendizaje en la iniciación al atletismo en base a criterios madurativos, el uso de material adaptado a los deportistas y sus características, corresponde a la etapa:
a. Tercera etapa: atletismo como deporte
b. Segunda etapa de modalidades atléticas
c. 6-8 años
d. Primera etapa de juego adaptado.
¿Cuál de las siguientes disciplinas de carrera se consideran de velocidad?:
a. 60 m
b. 1.500 m
c. 200 m
d. 400 m
e. 800 m.
|
