Conocimientos en nutrición y alimentación
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Título del Test: Conocimientos en nutrición y alimentación Descripción: Conocimientos en nutrición y alimentación Fecha de Creación: 2021/05/17 Categoría: Otros Número Preguntas: 5
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¿Cuántas veces recomiendan los expertos que se ha de comer al día?. Tres. Cinco. De tres a cinco veces. Siempre que sienta hambre. ¿Cuánta agua se recomienda beber durante el día?. Menos de un litro. Entre uno y dos litros, sea invierno o verano. Más de dos litros. Entre uno y dos litros, pero solo en verano. Un desayuno equilibrado ha de contener: Pan, lácteos, alimentos ricos en proteínas y frutas. Lácteos, frutas y cereales. Pan, embutidos y lácteos. Lácteos, frutas y alimentos ricos en proteínas. ¿Cuántas raciones de frutas y vegetales son recomendadas al día?. Una de fruta y una de verdura. Una de fruta y tres de verdura. Dos de fruta y tres de verdura. Tres de verduras y tres o más de frutas. El índice de mas corporal (IMC): En las personas con obesidad varia de 25 a 30. Permite estimar el grado de obesidad. Permite calcular la composición corporal. Si es inferior a 18,5 la persona está en peso normal. |