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TEST BORRADO, QUIZÁS LE INTERESE: deportes pmp

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Título del Test: deportes pmp Descripción: entrenamiento en niños Autor: javier nava OTROS TESTS DEL AUTOR Fecha de Creación: 16/10/2024 Categoría: Deportes Número Preguntas: 57

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Es el medio fundamental para adquirir, transmitir y acrecentar la cultura fisica educacion fisica acividad fisica. es el conjunto de bienes, conocimientos, ideas, valores y elementos materiales que el hombre ha producido con relacion al movimiento y uso de su cuerpo cultura fisica actividad fisica. son los actos motores propios del ser humano, realizados como parte de sus actividades cotidianas actividad fisica cultura fisica educacion fisica. actividad fisica con fines ludicos que permiten la utilizacion positiva del tiempo libre recreacion fisica actividad fisica educacion fisica. actividad fisica, organizada y reglamentada, que tiene por finalidad preservar y mejorar la salud fisica y mental, el desarrollo social, etico e intelectual, con el logro de resultados y competencias. deporte deporte de rendimiento. es el deporte que fomenta y estimula en los discentes con finalidades recreativas,educativas, y de salud o rehabilitacion deporte social deporte. es el deporte que promueve fomenta y estimula el que todas las personas puedan mejorar su nivel de calidad deportiva como aficionados, pudiendo integrarse al deporte de alto rendimiento deporte de rendimiento deporte social. es el deporte que se practica con altas exigencias tecnicas y cientificas de preparacion y entrenamiento, que permite al deportista la participacion en competencias y pruebas oficiales de caracter internacional deporte de alto rendimiento deporte social deporte. Ejercicio o movimiento del cuerpo humano que se realiza para mejora de la aptitud y la salud fisica y mental de los militares. activacion fisica educacion fisica actividad fisica. son las actividades para reestablecer a una persona sus capacidades fisicas,reeducando por medio de ellas a su cuerpo. rehabilitacion fisica recreacion fisica. ordenara el fomento y fortalecimento de la educacion nautica, la cultura fisica, y de salud, asi como el acondicionamiento fisico Rectoria de la universidad naval vicerrectoria academica de la universidad naval. coordinara que en los planes de estudio, cursos y programas de formación, capacitación y adiestramiento se incluya la educación nautica, la cultura fisica, y de salud, asi como el acondicionamiento fisico vicerrectoria academica de la universidad naval rectoria de la universidad naval. por medio de este parametro se busca evaluar la resistencia muscular del tren superior lagartijas abdominales. por medio de este parametro se busca evaluar fuerza y la resistencia muscular del tren superior. barras lagartijas . por medio de este parametro se busca evaluar fuerza y la resistencia de los musculos adbdominales y flexores de la cadera. abdominales lagartijas. esta prueba consiste ennnadar 1600m , 800m o 50m, en cualquier estilo, en el tiempo indicado. natacion estilo libre flotacion estilo libre. Para este grupo de edades, la actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados, en el contexto de la familia, la escuela o las actividades comunitarias De 5 a 17 años De 18 a 64 años. Para este grupo de edades, la actividad física consiste en en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos a pie o en bicicleta), actividades ocupacionales (es decir, trabajo), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias. De 18 a 64 años 5 a 17 años. este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades ocupacionales (cuando la persona todavía desempeña actividad laboral), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias. De 65 años en adelante De 18 a 64 años. constituye el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad en todo el mundo (6% de defunciones a nivel mundial). La inactividad física la hipertensión. representan un 5% de la mortalidad mundial (1). El sobrepeso y la obesidad inactividad fisica. Tiempo durante el cual se debería realizar la actividad o ejercicio. Suele estar expresado en minutos. Duración (por cuanto tiempo) intensidad. Número de veces que se realiza un ejercicio o actividad. Suele estar expresado en sesiones, episodios, o tandas por semana. Frecuencia (cuantas veces duracion. Grado en que se realiza una actividad, o magnitud del esfuerzo necesario para realizar una actividad o ejercicio. Intensidad (Ritmo y nivel de esfuerzo que conlleva la actividad) duracion . Los ejercicios aeróbicos se caracterizan por su interacción entre la intensidad de las tandas, la frecuencia, la duración y la permanencia del programa. El resultado total de esas características puede conceptuarse en términos de volumen. Volumen (la cantidad total) intnsidad. denominada también actividad de resistencia, mejora la función cardiorrespiratoria. Puede consistir en: caminar a paso vivo, correr, montar en bicicleta, saltar a la comba o nadar. Actividad aeróbica actividad fisica vigorosa. De acuerdo al Acta de Constitución de la OMS de 1948 es “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia.” Sin duda nos encontramos ante una utopía. la salud la actividad fisica. considera que la salud es un derecho humano fundamental y, en consecuencia, todas las personas deben tener acceso a los recursos sanitarios básicos. La oms la educacion fisica. Son aquellos grupos de población que tienen unas características específicas que los diferencian claramente de los demás. Estas características especiales pueden estar relacionadas con la edad, el sexo, discapacidad, enfermedad, etc poblaciones especiales enfermos. Actividad física realizada con un nivel de intensidad igual o superior a 3 MET; aproximadamente equivalente a andar a paso ligero. Actividad de Moderada a Vigorosa Actividad fisica. Actividad física realizada a un nivel de intensidad de 6 MET o superior, aproximadamente equivalente al footing. Actividad Física Vigorosa Actividad moderada. Es la capacidad de llevar a término las actividades de la vida diaria con vigor y diligencia, sin cansancio indebido y con energía suficiente para disfrutar de las actividades del tiempo libre y para afrontar las emergencias imprevistas que se presenten. Condición física: ejercicio fisico. Es la actividad física planificada, estructurada, repetitiva e intencionada con el objetivo de mejorar o mantener uno o más de los componentes de la condición física. Ejercicio Físico: actividad fisica. Valor de medición del gasto de energía equivalente a 1,2 kcal/kg/h. El gasto de energía en estado de reposo se considera igual a 1 MET. Por lo tanto, una actividad con un nivel de 3 MET requerirá un gasto de energía igual a tres veces el gasto en estado de reposo. Equivalente Metabólico (MET): intensidad. Proceso mediante el cual se recomienda a una persona un régimen de actividad física de manera sistemática e individualizada, para obtener los mayores beneficios con los menores riesgos. Prescripción de ejercicio físico: deporte. constituye el activo más valioso con que cuenta la Secretaría de Marina – Armada de México y el de mayor importancia para hacer frente a los retos actuales y futuros. El Recurso Humano personal naval. es la responsable de determinar y autorizar las planillas orgánicas de las Unidades y Establecimientos Navales, así como, de comunicar la cantidad de vacantes que deberán ser cubiertas anualmente en la Institución. La Oficialía Mayor del ramo estado mayor general. es la imagen externa del rendimiento deportivo observable, mensurable, divisible en componentes y analizable. La capacidad de rendimiento deportivo Las capacidades de rendimiento individuales. Afectan al grado de desarrollo de las funciones psíquicas de la acción, comportamiento, experiencia y motivación, a las propiedades de la voluntad y a la disposición de la memoria individual para procesos cognitivos, y son responsables del pensamiento, el recuerdo, la conciencia y la individualidad. Capacidades psiquicocognitivas. Capacidades organicoenergéticas. Consideradas en general, describen la colaboración del sistema nervioso y de la musculatura en la generación y realización de rendimientos en el movimiento Capacidades neuromusculares. Capacidades constitucionales. Comprenden las condiciones cuantitativas y cualitativas de las estructuras y sistemas necesarios para la seguridad energética del rendimiento del movimiento. Capacidades organicoenergéticas. Capacidades neuromusculares. Resultan de las características de la constitución física dependientes de la edad y de la maduración funcional del sistema orgánico. Capacidades constitucionales. Capacidades organicoenergeticas. designan el potencial de entrenamiento y adaptación genotípico y fenotípico disponible del conjunto del organismo de un individuo para la realización de rendimientos (deportivos) Las capacidades de rendimiento individuales Capacidades de entrenamiento. es una propiedad compleja que sirve para responder a los ejercicios y esfuerzos del entrenamiento y de la competición, con adaptaciones de los sistemas funcionales físicos y psíquicos, y con ello desarrollarlos hasta un mayor nivel de rendimiento La capacidad de entrenamiento capacidad de resistencia. son aquellos procesos de control y función que se basan en el desarrollo de formas de movimiento únicas y limitables Las habilidades deportivomotoras las capacidades de aprendizaje. son secuencias probadas de movimientos, adecuada a un fin y eficaces para la resolución de tareas definidas en situaciones deportivas, cuya resolución se orienta a un ideal Las técnicas deportivas las habilidades depotivomotoras. son cualidades de desarrollo relativamente determinadas y generalizadas de los procesos de regulación del movimiento y las capacidades del rendimiento para superar las exigencias de su coordinación. Las capacidades coordinativas Las capacidades de resistencia. es una capacidad de velocidad compleja que se demuestra en la rápida realización y superación de acciones encadenadas con participación de procesos de decisión y con componentes reguladores del movimiento. La velocidad de acción la resistencia. se muestran en la reacción más rápida posible a los estímulos o señales en relación con los rendimientos deportivos complejos y en la realización de movimientos con la menor resistencia posible y la más alta velocidad Las capacidades de velocidad la capacidad de reaccion . es la condición de rendimiento psíquica y neuromuscular que hace posible la reacción a estímulos, signos y señales en una velocidad determinada y con formas de movimiento eficaces. capacidad de reacción capacidad de velocidad. se basa en condiciones neuromusculares que generan fuerza muscular al ejercer fuerza en el desarrollo de movimientos físicos definidos con valores que representan alrededor de un 30% del nivel máximo que puede realizarse individualmente. capacidad de fuerza capacidad de reaccion. describe el valor más alto de fuerza que el sistema neuromuscular es capaz de generar a partir de contracciones máximas. La fuerza máxima la fuerza de reaccion. es la capacidad de crear la fuerza rápida óptima. La fuerza rápida La fuerza maxima. es el trabajo muscular que dentro de un ciclo de estiramientoacortamiento genera un aumento de energía/fuerza y que depende de la fuerza máxima, de la velocidad de creación de fuerza y de la capacidad de tensión reactiva de la estructura muscular. Fuerza reactiva fuerza de velocidad. es la capacidad para mantener la mínima disminución posible de los niveles de energía/fuerza en un nivel determinado de consumo energético. La resistencia de fuerza fuerza de velocidad. es la capacidad para dirigir arbitraria y concretamente, con la amplitud de movimiento necesaria y óptima de las articulaciones, los músculos, tendones y ligamentos implicados La movilidad la velocidad. es la capacidad para mantener durante un período de tiempo lo más largo posible un rendimiento en una técnica de movimiento especial. La resistencia la movilidad.

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