TEST BORRADO, QUIZÁS LE INTERESE: Educación Física
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Título del Test:
Educación Física Descripción: Carreras de fondo Autor:
Fecha de Creación: 07/09/2024 Categoría: Deportes Número Preguntas: 5 |
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1- ¿Cuál es la distancia mínima que se considera una carrera de fondo? 800 metros 3000 metros 5000 metros. 2- ¿Cuál es el sistema energético que predomina en una carrera de fondo? Sistema anaeróbico Sistema aeróbico Sistema láctico. 3- ¿Qué estrategia es clave en una carrera de fondo? Comenzar a máxima velocidad y mantenerla Mantener un ritmo constante a lo largo de la carrera Cambiar de velocidad frecuentemente. 4- ¿Qué tipo de terreno es común en las carreras de fondo de campo traviesa? Césped sintético Terreno accidentado y natural Asfalto. 5- ¿Cuál es una habilidad fundamental para el éxito en las carreras de fondo? Fuerza explosiva Resistencia cardiovascular Flexibilidad. |
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