Educación Física-La resistencia

¿Qué es la "Resistencia"?. Es la capacidad para sostener cualquier esfuerzo el máximo tiempo posible. Es la capacidad para sostener un esfuerzo el mínimo tiempo posible. Es la capacidad para realizar de manera repentina un esfuerzo intensivo.

¿Qué dos tipos de resistencia existen?.

Une cada tipo de resistencia con su definición: Aeróbica (intesidad media). Anaeróbica (intensidad máxima).

¿Qué es el consumo de Oxígeno?. Es el O2 usado por las células durante el ejercicio a través de la respiración. Es la falta del O2 necesario para el trabajo durante el esfuerzo. Es el exceso de O2 consumido por el organismo durante la recuperación.

¿Qué es el Déficit de Oxígeno?. Es la falta del O2 necesario para el trabajo durante el esfuerzo. Es el exceso de O2 consumido por el organismo durante la recuperación. Ninguna de las otras opciones.

¿Qué término corresponde a esta definición? "Es el límite fisiológico a partir del cual el organismo se pone a producir energía sin el suficiente oxígeno". Umbral aeróbico. Umbral fisiológico. Umbral anaeróbico.

¿Con qué fórmula puede calcularse el Umbral Anaeróbico?. 220 - Edad >>>> (resultado) x 85 / 100. 200 - Edad >>> (resultado) x 80 / 100. 220 - Edad >>> 200 x (resultado) / 100.

¿Qué es la deuda de oxígeno?. El exceso de O2 consumido por el organismo durante la recuperación para paliar el déficit de O2 contraído durante el esfuerzo. El exceso de CO2 consumido por el organismo durante la recuperación para paliar el déficit de O2 contraído durante el esfuerzo. El exceso de O2 consumido por el organismo durante la recuperación para paliar el déficit de CO2 contraído durante el esfuerzo. La necesidad de O2 consumido por el organismo durante la recuperación para paliar el déficit de O2 contraído durante el esfuerzo.