TEST BORRADO, QUIZÁS LE INTERESE: Fitness en sala polivalente Tema 1
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Título del Test:
Fitness en sala polivalente Tema 1 Descripción: Para estudiar Autor:
Fecha de Creación: 22/10/2024 Categoría: Otros Número Preguntas: 10 |
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Toda actividad planificada y estructurada, que es repetitiva y que tiene por objetivo el mantenimiento o la mejora de la salud se refiere a…
Actividad física Actividad física Ejercicio físico Deporte Entrenamiento deportivo. ¿A qué concepto nos referimos con una actividad reglada e institucionalizada, normalmente de carácter competitivo? Actividad física Ejercicio físico Deporte Entrenamiento deportivo. La aplicación de cargas físicas a través de ejercicios con el objetivo de asegurar la participación satisfactoria en la competición se refiera a… Actividad física Ejercicio físico Deporte Entrenamiento deportivo . El concepto de carga de entrenamiento se diferencia en: Carga interna y externa Carga primaria y secundaria Carga deportiva y carga de acondicionamiento Ninguna de las anteriores . La variable cuantitativa de la carga de entrenamiento se refiere a: Volumen Intensidad Densidad Todas las anteriores . La variable cualitativa de la carga de entrenamiento se refiere a: Volumen Intensidad Densidad Todas las anteriores . La relación entre el tiempo de trabajo y el de descanso se refiere a: Volumen Intensidad Densidad Todas las anteriores . Para medir el volumen en una sala fitness puedo utilizar: Tiempo Distancia (kms) Kcal Todas las anteriores . ¿Qué tipo o fase de la recuperación se produce muchas horas después del ejercicio? Inmediata Aplazada Continuada Pasiva. ¿Cuál de estas instituciones referentes en el ámbito de la prescripción de ejercicio físico se creó en EEUU en 1954 y supuso un importante avance para el mundo del FItness? ACSM ECSS NSCA ICEFS. |
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