IMPULSE DE BALA

REGLAMENTO: EL CIRCULO DE LANZAMIENTO DEBERA TENER UN DIAMETRO DE: 2.135 M. 4.45 M. 1.789 M.

REGLAMENTO_ EL AREA DE CAIDA DEBE TENER UN ANCHO DE: 40 GRADOS. 45 GRADOS. 35 GRADOS.

REGLAMENTO: EL PESO DE LA BALA VARONIL DEBERA PESAR: 10 KG. 6 KG. 7.26 KG.

REGLAMENTO: EL PESO DE LA BALA FEMENIL DEBERA PESAR: 6 KG. 4 KG. 3 KG.

AGARRE DE LA BALA. LA BALA DESCANSARA EN LA PALMA DE LA MANO. DESCANSARA EN LOS DEDOS DE LAS MANOS. LA BALA DESCANSARA EN LAS YEMAS DE LOS DEDOS.

POSICION INICIAL (ES VERDADERO). EL LANZADOR SE SITUA DE FRENTE AL AREA DE CAIDA DE LA BALA. EL LANZADOR SE SITUAL DE ESPALDA AL AREA DE CAIDA DE LA BALA. EL LANZADOR SE SITUA DECOSTADO AL AREA DE CAIDA DE LA BALA.

POSICION INICIAL (ES VERDADERO). COLOCAR LA BALA EN LA FOSA CLAVICULAR. COLOCAR LA BALA EN EL HOBRO MAS FUERTE. COLOCAR LA BALA A LA ATURA DE LA MEJILLA.

TECNICA DE LANZAMIENTO: DESPLAZAMIENTO ES VERDADERO. DEBARA UN LANZAMIENTO CON DESPLAZAMIENTO TOTAL. DEBERA SER UNA FLEXION Y SEMITORSION DE LA PIERNA DE LA QUE HA RECARGADO EL PESO. AGARRAR IMPULSO CON TODA VELOCIDAD PARA LACANZAR SU MAXIMO POTENCIAL.

TECNICA DE LANZAMIENTO: ESFUERZO FINAL. ES VERDADERO. SE CONJUGAN LA ACELERACION DEL DESPLAZAMIENTO DE TODO EL EMPUJE Y LA EXTENCION DE TROCO Y LAS MANOS, QUE BUSCARA LA SALIDA MAS RAPIDA DE LA BALA. SE CONJUGAN LA ACELERACION DEL DESPLAZAMIENTO DE TODO EL EMPUJE Y LA EXTENCION DE PIERNAS Y BRAZO, QUE BUSCARA LA SALIDA MAS RAPIDA DE LA BALA. SE CONJUGAN EL DESPLAZAMIENTO DE LA EXTENCION DEL BRAZO, QUE BUSCARA LA SALIDA MAS RAPIDA DE LA BALA.