TEST BORRADO, QUIZÁS LE INTERESE:
salud ordinaria
COMENTARIOS |
ESTADÍSTICAS |
RÉCORDS
|
|---|
REALIZAR TEST
|
Título del Test:
salud ordinaria Descripción: acsm vo2 Autor:
Fecha de Creación: 10/05/2024 Categoría: Otros Número Preguntas: 34 |
COMPARTE EL TEST
COMENTAR
No hay ningún comentario sobre este test.
Temario:
|
En el análisis del somatotipo a que perfil corrresponde un predominio... mesomorfina endomorfina ectomorfina Ninguna es correcta. No alcanzar las recomendaciones de actividad física de los organismos competentes se define como sedentarismo Inactividad física inacción A y B son correctas. ¿Quién formuló la teoría sobre la salud basada en tres pilares siendo estos: naturals, no naturals y contranaturals cristóbal méndez francis fuller Galeno Susruta. según el estufumardio de blair y morris de 2009 ¿que factor es el más influyente para la predisposición a todo tipo de muerte? fumar obesidad colesterol alto baja fitness cardiovascular. ¿CUál de estas afirmaciones respecto a los beneficios del ejercicio es incorrecta? disminuye la adherencia de las plaquetas sanguíneas disminuye el HDL disminuye las necesidades de insulina Disminuye la presión arterial en reposo. Aquellas personas que tienen intención de cambio respecto a su hábito de ejercicio, pero no están preparados todavía para tonar la acción de form ainmediata ?en que fase de modelo de los estados de cambio se encuentran? precontemplación preparación contemplación acción. Uno de los signos de evento o enfermedad cardiovascular es tener un flujo insuficiente a los músculos de las piernas por aterosclerosis ¿que puede determinar esta consecuencia? soplo cardiaco hiperapnea claudicación intermitenete hipertensión. ¿que aspecto determina la validez de un test? la capacidad de una prueba para medir con precisión la capacidad de una prueba para obtener resultados estables y constantes en distintos momentos a lo largo del tiempo la capacidad de una prueba de obtener resultados similares con diferentes evaluadores o examinadores todas son correctas. ¿que etst nos permiten medir el índice de adaptación cardiovascular al esfuerzo? test de ruffier-dikson test de Lian Test de ROCKPORT A y B son correctas. El protocolo de Bruce modificado ¿que adaptaciones realiza frente al protocolo original? se realiza en cicloergómetro debido a que los pacientes poseen un alto perfil de reisgo menor inclinacion y menor intensidad de los escalones en el modificado se analiza el comportamiento electrocardiográfico del corazon y la presión arterial se realizan menos periodos y todos a la msisma intensidad. ¿que rango de repeticiones debemos utilizar en personas no muy entrenadas para estimar a través de fórmulas el valor 1RM entre >2 y <5 no superar las 2 repeticiones >5 y <10 entre 12 y 15 repeticiones. ¿que fórmula utilizarías para estimar la frecuencia cardíaca máxima en población general según lo recomendado por el ACSM? Fórmula de whaley Fórmula de tanaka Fórmula de gellish 220- edad. para enfatizar la fuerza con el entrenamiento ¿ que propone ACSM en personas que se inician? 4 sesiones semanales separando por zonas.3-4 series x ejercicio 2-3 sesiones semanales cuerpo completo, 2 sesiones semanales, 2-4 series por ejercicio, 12-15 reps 3 sesiones semanales, 4-6 series por ejercicios. 15-20 reps. un ejercicio secuencial es aquel que implica de forma dinámica ambos hemisferios (superior e inferior) implica de forma dinámica ambos hemisferios simultáneamente implica de forma dinámica un solo hemisferio (el superior o inferior) implica de forma analítica cada hemisferios por separado. ¿que tipo de estiramiento supone la realización de movimientos de robote, lanzamientos o balanceos en los cuales se produce un gran aumento de la longitud muscular por unidad e tiempo? estiramiento dinámico streching estiramiento balístico estiramiento en tensión activa. de los siguientes macro/micronutrientes ¿cual tiene una fucnion estrucutral en el organismo? lípidos proteínas minerales todas son correctas. ¿que moentos son criticos, en cuanto al incremento del tejido adiposo por hiperplasia de los adipocitos, alo largo de la vida? primera infancia, adolescencia y senectud lactancia, menopausea y embarazo lactancia y primera infancia, adolescencia y embarazo primeros años de vida y pubertad. En la teoría de comportamient planificado, se establecen como principales... la presión por parte de otros... los factores personales.. el reisgo para su salud.. la norma subjetiva... de las teorias para el cambio de comportamiento vistas en clase ¿cuales tienen ocmo uno de los ejes centrales..? teoría del comportamiento planificado teoría cognitiva social modelo de creencia en la salud A,B, y C son ciertas. ¿cual de estos sujetos NO TIENE síndrome metabólico? Mujer con perímetros de cintura 89cm... hombre con perímetros de cintura 102cm mujer, 90cm de perímetro de cintura hombre con un perímetro de cintura de 88cm. ¿que técnica de estiramientos es más eficaz para aumentar el ROM articular según el artículo de Ayala et al (2012) Estática-activa y estática-pasiva dinámica facilitación neuromuscular propioceptiva A,B yC son ciertas. ¿la fórmula de Harris-benedit que mide? El gasto energético total El gasto energético basal las calorías gastadas en la actividad fñisica la grasa corporal. la sociedada española de nutrición comunitaria que porcentaje de grasas recmoenidad en la dieta de la poblacion genral? 20-25 12-15 30-35 8-10. dodne se produce la leptina en el tejido adiposo en el páncreas estómago glándula tiroidea. cual es la hromona que produce el hambre leptina insulina grelina tiroxina. teniendo en cuenta los criterios de la SEEDO para el diagnóstico de la obesidad en función del IMC ¿que pacientes tienen sobrepreso grado II? aquellos con un IMC entre 27,0 y 29,9 aquellos con un IMC entre 25,0 y 29,9 aquellos con un IMC entre 25,0 y 26,9 aquellos con un IMC mayor de 27,0. que es la ortorexia la sustitución de la comida por alcoholo para metodo deno ganar peso.. trastorno de alimentación regido por el miedo a ahogarse al control obsesivo de las calorias de los alimentos preocupación excesiva e irracional por la alimentación saludable y calidad .. afirmacion incorrecta las personas con trastorno por atracón... las personas con trastorno por atracón... las personas con trastorno por atracón... las personas con trastorno por atracón siempre... % pérdida de peso se recomienda en personas con obesidad en u periodo de 6 meses 15% de un 5 a un 10% 20% o superior de un 10 aun 15%. siguiendo una alimentación consciente ¿que nivel de saciedad seria recomendable... sensación de satisfecho no muy lleno sensacion de muy lleno sensación de algo de hambre sensasción de saciedad completa. ¿cual de estas afirmaciones no corresponde al hambre emocional? peude ser saciadad con cualquier tipo de alimento aparece de manera repentina y urgente tiendes a comer mucho más de lo habitual sietnes culpa despues de comer. en cuanto al tipp de ejercicio en pacientes con anorexia nerviosa cual es el mas recomendable inicialmente ejercicio anaerobico entrenamiento de fuerza las personas con anorexia nerviosa.. las personas con anorexia nerviosa.. ¿es necesaria la aprobación médica antes de comenzar un programa de ejercicio de intensidad vigorosa de un sujeto con las siguientes caractericitas? mujer, 59 años. realiza... No, ya que sólo tiene 2 factoers de reisgo si, por ser diabetica tipo 2 queiendo comenzar un programa de intensiddad vigorosa si, por tener síndrome metabólico y ser mayor no, al tratarse de un amujer que realiza ejercicio moderado de forma regular. el test modified sit and reach surge por la necesida de adaptar la prueba a niños.. simplificar la prueba sin necesidad compensar las posibles derivaciones todas son correctas. |
Denunciar Test