Tema 17 i 18

Tema 19. Càrregues.

La norma de seguretat; manipulació manual de càrregues: Cap es certa. Esta abast de tot el personal de brigades de l ajuntament. Objectiu es evitar les lesions en les operacions de aixecament de pesos. Les 2 son certes.

Quins elements mecànics podem utilitzar sempre que sigui possible?. Camió grua. Totes son correctes. Ternals, polispasts. Carretons elevadors i transpalets.

Principals riscos laborals son: Lesions tibia i peroné. Lumbàlgies, postures forçades, atrapaments i cops. Lesions dorsolumbars, postures forçades, atrapaments i cops. Cap es certa.

Quins equips de protecció individual son obligatòris?. Ulleres, guants, i sabates de seguretat. Sabates de seguretat. Sabates i guants. Totes son errònies.

Quins epis es recomanen ?. Guants de làtex. Guants de seguretat. Guants de seguretat i sabates de seguretat. Nomes ulleres de seguretat.

Quins pesos maxims es recomanen en manipulació de càrregues: En general 25 kg i en dones, menors , persones de certa edat 15 kg i treballadors sans 40 kg esporàdicament. Tothom 25 kg. Tothom 15 kg excepte treballadors sans 40 kg esporàdicament. Depenent de cada cas la norma diu 40 kg.

Quins factors tenim que tenir en compte amb càrregues. Centre de gravetat. Distancia horitzontal. Distancia vertical. Totes son correctes segons INSHT.

Com realitzarem una carrega: Depèn del cas. Aproximació,peu a cada costat,flexionar cames,agafar amb els palmells, esquena recta i alineada, no doblegar i fer esforç amb les cames. Les 2 anteriors són correctes. Nomes cal flexionar cames i estirar braços.

Com realitzarem una carrega: Posarem la carrega aprop del cos. Posarem la carrega separada. Cames juntes. Les 3 son correctes.

Com realitzarem una carrega: Aixecarem com estiguem millor posicionats. Abans de aixecar la carrega l esquena ha de mantenir recte. Després de aixecar la carrega l esquena ha de mantenir recte. Abans de aixecar la carrega l esquena ha de mantenir endavant.

Aixecar la carrega ens hem de aturar?. Si es millor. No hem de fer corrent. No, ja que si ens aturem esforç sera el doble perquè haurem de vèncer dues vegades la força de gravetat. Si ja que proporciona menys esforç parar 2 vegades.

Quina es la millor manera de sostenir la carrega?. Acostar la carrega el cos, esquena dreta, braços estirats. Nomes cal braços estirats. Nomes esquena recta. Totes son correctes.

Que es mes facil amb un traspalet?. Empènyer. Estirar. Empènyer i estirar. Es igual.

Si estirem un carretó que hem de vigilar?. Res. Les rodes que no atrapin el peu. Totes son falses. Estirar el que ens permeti.

Si empenyem el carretó: Aprop de e element. Inclinar cap endavant i utilitzar els 2 braços. Totes son correctes. Contraure els músculs de abdomen.

Si estirem el carretó : Esquena tensa, moviment uniforme , doblegar lleugerament els genolls i vigilar de no atrapar els peus. Esquena tova, moviment uniforme. Esquena tensa, moviment uniforme , doblegar lleugerament els genolls i vigilar de atrapar-se els peus. Esquena tova, moviment uniforme , doblegar lleugerament els genolls i vigilar de no atrapar els peus.

Com transportarem una carrega simple?. Braços estirats, enganxats al cos. Braços semi estirats, enganxats al cos. Només que estiguin enganxats al cos. Totes son errònies.

Transportar pesos suspesos: Carregats simètricament. Esquena recta. Que no ens impedeixi la visibilitat. Totes son correctes i caminar de forma natural.

Com dipositarem una carrega?. Per deixar la carrega a terra aguantar de forma segura i flexionant els genolls fins que toqui a baix. Flexionant les lumbars. Braços estirats endavant. Totes son correctes.

Com esta composta la columna vertebral?. 32 a 35 ossos. 7 cervicals, 12 dorsals, 5 lumbars, 5 sacres, 3 a 5 coccis. Les 2 son certes. Cap es certa.

La columna vertebral son: Discos intervertebral son cartilegs amb un nucli gelatinos deformable. Permet la flexibilitat de la columna. El nucli es desplaça per efecte falca que exerceixen les vèrtebres. Totes son correctes.

Qui afecta manipulació de càrregues?. Tot el personal de brigades. Tot el personal de l' ajuntament. Cap es correcte. Personal de brigades que realitzi tasques de manipulació aixecament o transport manual de càrregues.

Tipus de manipulació manual de càrregues es falsa: Operacions de càrrega i descàrrega de materials (sacs, bidons ..). Tanques portàtils. Manipulació de bicicletes. Manipulació de senyals i punt de llum.

Quins son els pes maxims que es recomana no passar?. General 25 kg. Dones i persones de certa edat 15 kg. Treballadors sans fins a 40 kg. Tots son els pesos recomenats.

Aixecar una càrrega: Aproximació+peus junts+flexionar cames+ agafar carrega amb els palmells+ esquena recta+ esforç amb les cames. Aproximació+peu cada costat+flexionar cames+ agafar carrega amb els palmells+ esquena doblegada+ esforç amb les cames. Distància+peu cada costat+flexionar cames+ agafar carrega amb els palmells+ esquena recta+ esforç amb les cames. Aproximació+peu cada costat+flexionar cames+ agafar carrega amb els palmells+ esquena recta+ esforç amb les cames.