TEST BORRADO, QUIZÁS LE INTERESE: UNIDAD 5: DIRECCIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO
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Título del Test:
UNIDAD 5: DIRECCIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO Descripción: físico en el agua Autor:
Fecha de Creación: 28/03/2025 Categoría: Otros Número Preguntas: 20 |
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¿Qué cualidad debe tener un buen instructor de Fitness acuático? Ser un buen ejemplo Ser indiferente. Cuál es la importancia de la correcta ejecución técnica de los movimientos? Asegurar un aprendizaje adecuado Hacerlo más complicado. ¿Qué se requiere para que un instructor cause buena impresión en sus sesiones? Conocer y aplicar conocimientos teóricos Solo tener carisma. ¿Cómo debe ser la actitud del instructor durante las clases? Positiva y motivadora Desinteresada y pasiva. ¿Qué significa ser espontáneo y natural como instructor? Encontrar y seguir tu propio estilo Copiar el estilo de otros instructores. ¿Qué se debe evitar al realizar movimientos en Fitness acuático? Hiperextensiones de las rodillas Mantener las rodillas siempre extendidas. ¿Por qué es importante que el instructor tenga sentido del ritmo? Para que los alumnos puedan seguir los ejercicios a tiempo Porque no afecta a la clase. ¿Qué se busca en las clases de Fitness acuático, además de la efectividad? Diversión y motivación Estrés y presión. ¿Cuál es el papel del instructor en los eventos? Servir de enlace entre los participantes y la actividad Ignorar a los participantes. ¿Qué se debe respetar en las progresiones de los movimientos? El orden lógico La improvisación. ¿Qué debe hacer el instructor si un alumno comete un error? Ignorarlo y seguir adelante Proporcionar indicaciones para corregirlo. ¿Cómo debe ser la comunicación del instructor con los alumnos? Clara y anticipada Confusa y tardía. ¿Qué se debe hacer para adaptar la dificultad de una sesión de Fitness acuático? Marcar diferentes niveles de intensidad Mantener la misma dificultad para todos. ¿Qué se necesita para realizar una correcta técnica de ejecución en ejercicios de tonificación? Alineación corporal correcta Solo fuerza muscular. ¿Por qué es importante alternar movimientos intensos con otros suaves? Para evitar lesiones y mantener la energía Para hacer la clase más monótona. ¿Qué se recomienda hacer antes de dar una clase por primera vez? Prepararse y practicar la sesión Llegar sin preparación. ¿Qué tipo de ejercicios deben evitarse en el borde de la piscina? Ejercicios que requieran apoyo en el borde Ejercicios de estiramiento. ¿Qué se busca con la demostración de los movimientos por parte del instructor? Ser un modelo a seguir para los alumnos Hacerlo solo para mostrar su habilidad. ¿Qué debe hacer el instructor si hay nuevos participantes en la clase? Adaptar la coreografía a su nivel Ignorarlos y seguir con el plan original. ¿Cuál es el objetivo de utilizar métodos de enseñanza en Fitness acuático? Facilitar el aprendizaje de los movimientos Hacer el proceso más complicado. |
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